夏も終わりになってきたけどまだまだダイエット。食べても痩せる食材ってなに?
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水着を着るタイミングを逃したまま結局夏の終わりを迎えてしまった筆者ですが、みなさまのダイエットの経過は順調でございましょうか。
私はと言いますと今年こそは、今年こそは言いながらいつも帰省してはかえって肥え太っているわけですが、いい加減この醜いお腹をなんとかしなければ愛する息子を一生プールにも海にも連れていくことができません。
そんなわけで今回は食べても太らないどころかダイエットに効果のある食品を探してみることにしました。え?また楽な方に逃げてるって?そんなことはありません。